Difesa personale
Nel 1982 il Maestro James Chen ha creato la teoria e le tecniche per difesa personale chiamata “Tre
Oltre che dagli insegnamenti dei suoi Maestri di Kung Fu le conoscenze per sviluppare queste tecniche derivano anche
da 27 combattimenti reali in strada, scambi di tecniche con altri maestri e dalla conoscenza del Jeet kune Do.
Si parte dalla posizione di guardia: il primo livello consiste nel contrattaccare l’avversario durante il suo attacco senza parare. (attacco diretto o schivare il colpo).
Nel secondo livello, all’attacco dell’avversario si para e si contrattacca con la stessa mano.
Nel terzo livello, all’attacco dell’avversario si para con una mano e si contrattacca con l’altra mano o con un calcio.
<<三个水准防卫搏击法>>，是在詹姆斯陈经过27次切身搏斗，
